HICT/HIIT
Laetitia LE NAY (High Intensity Interval Training et High Intensity Continu Training) C’est un cours basé sur le renforcement musculaire, il se pratique par exercices en intermittence ou en continu. Ponctué …
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Responsable des activités à l’année : CHEVALIER Jean-Jacques
Numéro : 02.32.30.33.59
Mail : jean-jacques.chevalier@espacemailiso.net
Laetitia LE NAY (High Intensity Interval Training et High Intensity Continu Training) C’est un cours basé sur le renforcement musculaire, il se pratique par exercices en intermittence ou en continu. Ponctué …
Thierry BLONDEAU Professeur diplômé d’état : 20 ans d’expériences dans l’enseignement du judo, ceinture noire 3e dan. Club de judo Affilié à la Fédération Française de judo. …
Geoffroy LEROY Cette marche convient aussi bien aux sportifs qu’aux non sportifs, et aux jeunes comme aux moins jeunes. La Marche Nordique de par l’utilisation …
Jennifer MASSE Le Modern Jazz est né de la synthèse des danses africaines, américaines et européennes. C’est une danse dans laquelle le corps entier est en …
Joëlle Ménager En initiation et perfectionnement.Pratique dans différents styles : musiques actuelles, piano d’accompagnement, musiques de film, jazz, impro, musique classique…Les cours s’adaptent à l’âge …
Laetitia LE NAY La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont …
Nadia TORRES Nadia TORRES, artiste plasticienne Sculptrice Docteur en Beaux Arts. Adultes/Ados Débutants/Confirmés Création de poteries, sculptures, décorations de jardin, objets utilitaires,… Séances Tranche d’Age Jour et …
Luc VANG Qi Gong : Art énergétique chinois millénaire issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong se traduit par « Qi » qui signifie « énergie » et …
Gael ROCCA Séances Tranche d’Age Jour et heure Adultes et enfants Le mardi de 17h00 à 21h00 * Cours individuels de 20 ou 30 minutes …
La première partie de l’année est consacrée au travail de la voix, de la diction, du corps, de l’imagination et de l’improvisation à travers des …