Yoga sur chaise
Jacqueline BENARD Le yoga est une pratique ancestrale issue d’Inde. Il se compose d’exercices physiques (musculaires, étirements, flexions, extensions) et d’exercices respiratoires. L’union de ces …
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Nadine ATMANI La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre …
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Commencement des cours à partir du 7 Octobre 2024 jusqu’au 18 mars 2025, soit 18 séances. Alexandre GBEBLEWOO Les séances danse bien être débutent par une …
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