Yoga sur chaise
Jacqueline BENARD Le yoga sur chaise reprend les postures du yoga hatha en les adaptant à la chaise. Des temps de respiration et méditation ouvrent la pratique et une relaxation …
Étiquette : Bien Etre
Sophrologie Enfants/Parents
Nadine ATMANI Les cours de sophrologie parents enfants vous proposent des exercices ludiques pour partager un moment de détente en famille. Enfants et parents se …
Sophrologie
Nadine ATMANI La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre …
Danse Bien être
Commencement des cours à partir du 2 Octobre 2023 Alexandre GBEBLEWOO Les séances danse bien être débutent par une préparation corporelle ( réveil musculaire /délié articulaire, équilibres)guidée …
Yoga
Jacqueline BENARD Le yoga est une pratique ancestrale issue d’Inde. Il se compose d’exercices physiques (musculaires, étirements, flexions, extensions) et d’exercices respiratoires. L’union de ces …