Jacqueline BENARD
Le yoga est une pratique ancestrale issue d’Inde. Il se compose d’exercices physiques (musculaires, étirements, flexions, extensions) et d’exercices respiratoires. L’union de ces exercices aide à une prise de conscience de son corps et à « calmer » le mental (détente). Le yoga développe une hygiène de vie pour préserver sa santé. Il est accessible à tous.
Séances
| Tranche d’âge | Horaires |
|---|---|
| Adultes | Le mardi de 19h30 à 21h00 |
| Le jeudi de 18h15 à 19h45 |
Coûts
Inscription à l’année
| Tranche d’âge | Tarifs |
|---|---|
| Adultes | 210 € pour l’année + Adhésion Annuelle + 5 € Licence |
Inscription au trimestre
| Tranche d’âge | Trimestre 1 | Trimestre 2 | Trimestre 3 |
|---|---|---|---|
| Adultes | 91 € + Adhésion Annuelle + 5 € Licence | 80,50 € | 80,50 € |
Lieu
Salle des fêtes de Louversey