Yoga

Jacqueline CAUVE

Le yoga est une pratique ancestrale issue d’Inde. Il se compose d’exercices physiques (musculaires, étirements, flexions, extensions) et d’exercices respiratoires. L’union de ces exercices aide à une prise de conscience de son corps et à "calmer" le mental (détente). Le yoga développe une hygiène de vie pour préserver sa santé. Il est accessible à tous.

Age  Jour : Lieu : Coût :
6-11 ans Vendredi de 17h15 à 18h15 Salle de danse au Pôle Culturel 129,00 € pour l'année + Adhésion annuelle