Pilates Détente

Laetitia LENAY

Le Pilates stretch est une gymnastique douce et relaxante du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'améliorer notre alignement corporel et notre posture.

Jour: Lieu: Coût:
Vendredi de 13h30 à 14h30 Salle Annexe Dojo, Rue de l'Orme 141,00 € + Adhésion annuelle