Moitié Zumba moitié Kuduro Fit, un cours fun.
Sur la première partie du cours, nous effectuons des chorégraphies de Zumba (une chanson = une chorégraphie) sur des rythmes latino, afro, soca, pop…
La 2nd partie s’enchaîne sur une chorégraphie apprise avec une pédagogie rythmée par un mix de musique afro-caribéenne. Cette partie sera ensuite détournée (façon madison et plus) pour plus de fun, de cardio et de transpiration.
Ce cours sera rythmé par la musique et la danse de A à Z et vous permettra de vous tonifier, d’améliorer votre condition cardio-vasculaire, mais également d’améliorer votre coordination ainsi que votre mémoire (nombreuses autres bienfaits) tout en vous amusant.
Séances
| Tranche d’âge | Horaires |
|---|---|
| Pour les 11 – 17 ans | Le mardi de 19h15 à 20h15 |
| Pour les adultes | Le mardi de 19h15 à 20h15 |
Coûts
Inscription à l’année
| Tranche d’âge | Tarifs |
|---|---|
| Pour les 11 – 17 ans | 130 € + Adhésion Annuelle + 5 € Licence |
| Pour les adultes | 150 € + Adhésion Annuelle + 5 € Licence |
Inscription au trimestre
| Tranche d’âge | Trimestre 1 | Trimestre 2 | Trimestre 3 |
|---|---|---|---|
| Pour les adultes | 65 € + Adhésion Annuelle + 5 € Licence | 57,50 € | 57,50 € |
Lieu
Salle de danse, Pôle Culturel