ZUMBA/KUDURO FIT

Moitié Zumba moitié Kuduro Fit, un cours fun.

Sur la première partie du cours, nous effectuons des chorégraphies de Zumba (une chanson = une chorégraphie) sur des rythmes latino, afro, soca, pop… 

La 2nd partie s’enchaîne sur une chorégraphie apprise  avec une pédagogie rythmée par un mix de musique afro-caribéenne. Cette partie sera ensuite détournée (façon madison et plus) pour plus de fun, de cardio et de transpiration. 

Ce cours sera rythmé par la musique et la danse de A à Z et vous permettra de vous tonifier, d’améliorer votre condition cardio-vasculaire, mais également d’améliorer votre coordination ainsi que votre mémoire (nombreuses autres bienfaits) tout en vous amusant.

Séances

Tranche d’âgeHoraires
Pour les 11 – 17 ansLe mardi de 19h15 à 20h15
Pour les adultes Le mardi de 19h15 à 20h15

Coûts

Inscription à l’année

Tranche d’âgeTarifs
Pour les 11 – 17 ans115,00 € + Adhésion Annuelle + 5,00 € Licence
Pour les adultes 135,00 € + Adhésion Annuelle + 5,00 € Licence

Inscription au trimestre

Tranche d’âgeTrimestre 1Trimestre 2Trimestre 3
Pour les 11 – 17 ans 46,80 € + Adhésion Annuelle41,40 €41,40 €
Pour les adultes 58,50 € + Adhésion Annuelle51,80 €51,80 €

Lieu

Salle de danse, Pôle Culturel