ZUMBA/KUDURO FIT

Moitié Zumba moitié Kuduro Fit, un cours fun.

Sur la première partie du cours, nous effectuons des chorégraphies de Zumba (une chanson = une chorégraphie) sur des rythmes latino, afro, soca, pop… 

La 2nd partie s’enchaîne sur une chorégraphie apprise  avec une pédagogie rythmée par un mix de musique afro-caribéenne. Cette partie sera ensuite détournée (façon madison et plus) pour plus de fun, de cardio et de transpiration. 

Ce cours sera rythmé par la musique et la danse de A à Z et vous permettra de vous tonifier, d’améliorer votre condition cardio-vasculaire, mais également d’améliorer votre coordination ainsi que votre mémoire (nombreuses autres bienfaits) tout en vous amusant.

Séances

Tranche d’âgeHoraires
Pour les 11 – 17 ansLe mardi de 19h15 à 20h15
Pour les adultes Le mardi de 19h15 à 20h15

Coûts

Inscription à l’année

Tranche d’âgeTarifs
Pour les 11 – 17 ans108€ + Adhésion Annuelle
Pour les adultes 132€ + Adhésion Annuelle

Inscription au trimestre

Tranche d’âgeTrimestre 1Trimestre 2Trimestre 3
Pour les 11 – 17 ans 46,80€ + Adhésion Annuelle41,40€41,40€
Pour les adultes 57,20€ + Adhésion Annuelle50,60€50,60€

Lieu

Salle de danse, Pôle Culturel