Thalia CATTELIN
L’AGA est une Activité Gymnique Acrobatique, principalement appelé GYMNASTIQUE. Cette activité comprend plusieurs disciplines : la Gymnastique Artistique et l’Acrobatique, le trampoline et le tumbling.
La séance se décompose en trois parties:
- un échauffement sous formes de jeux qui permet de préparer les muscles ainsi que les articulations à l’effort optimal sur les ateliers mis en place sur les agrès (au nombre de 4: poutre, saut de cheval, barres asymétriques et sol).
- Des ateliers sur deux agrès sont effectués sous forme de parcours, c’est-à-dire que tous les enfants passent sur tous les ateliers l’un après l’autre.
- A la fin de chaque séance, un étirement des muscles utilisés lors de la séance est effectué pour éviter les courbatures. Un bilan de la séance est proposé en toute fin de séance et permet d’annoncer le déroulement de la prochaine séance.
Séances
| Tranche d’Age | Jour et heure |
|---|---|
| Pour les débutants 2018-2020 / groupe Charpy | Lundi de 17h00 à 18h00 |
| Pour les débutants 2018-2020 / groupe Devillard | Lundi de 18h00 à 19h00 |
| Pour les débutants 2014-2017 / groupe Boyer | Lundi de 19h00 à 20h00 |
| Pour les débutants 2018-2020 / groupe Biles | Mardi de 17h30 à 18h30 |
| Pour les compétiteurs groupe Hiss | Mardi de 18h30 à 20h30 Vendredi de 18h00 à 19h30 |
| Pour les compétiteurs groupe Colas | Mercredi de 16h30 à 18h30 Samedi de 13h30 à 15h00 |
| Pour les compétiteurs groupe Nemour | Mercredi de 18h30 à 20h30 Samedi de 15h00 à 16h30 |
| Pour les confirmés 2014 – 2017 / Groupe Franceries | Jeudi de 17h30 à 19h00 |
| Pour les confirmés 2014 – 2017 / Groupe Dechenère | Jeudi de 19h00 à 20h30 |
| Pour les confirmés 2013 – 2016 / Groupe Prat | Vendredi de 17h00 à 18h00 |
| Pour les confirmés et débutants 2013 et + / Groupe Ossyssek | Vendredi de 19h30 à 20h30 |
Coût(s)
Inscription à l’année
| Tarifs |
|---|
| Pour 1h de séance = 130 € à l’année + Adhésion annuelle + 60 € Licence |
| Pour 1h30 de séance = 165 € à l’année + Adhésion annuelle + 60 € Licence |
| Compétiteurs pour 3h00 = 220 € + Adhésion annuelle + 60 € Licence |
| Compétiteurs pour 3h30 = 255 € + Adhésion annuelle + 60 € Licence |
Inscription au trimestre
| Tranche d’Age | Trimestre 1 | Trimestre 2 | Trimestre 3 |
|---|---|---|---|
| Pour 1h de séance | 56,40 € + Adhésion annuelle + 60 € Licence | 49,80 € | 49,80 € |
| Pour 1h30 de séance | 67,20 € + Adhésion annuelle + 60 € Licence | 59,40 € | 59,40 € |
Lieu
Salle de Gymnastique, Gymnase Pierre de Coubertin