Maeva BAHEU , Thalia CATTELIN et Allan HEBERT
L’AGA est une Activité Gymnique Acrobatique, principalement appelé GYMNASTIQUE. Cette activité comprend plusieurs disciplines : la Gymnastique Artistique et l’Acrobatique, le trampoline et le tumbling.
La séance se décompose en trois parties:
- un échauffement sous formes de jeux qui permet de préparer les muscles ainsi que les articulations à l’effort optimal sur les ateliers mis en place sur les agrès (au nombre de 4: poutre, saut de cheval, barres asymétriques et sol).
- Des ateliers sur deux agrès sont effectués sous forme de parcours, c’est-à-dire que tous les enfants passent sur tous les ateliers l’un après l’autre.
- A la fin de chaque séance, un étirement des muscles utilisés lors de la séance est effectué pour éviter les courbatures. Un bilan de la séance est proposé en toute fin de séance et permet d’annoncer le déroulement de la prochaine séance.
Séances
| Tranche d’Age | Jour et heure |
|---|---|
| Pour les débutants 2018 – 2016 / Groupe Petit 1 | Mardi de 17h00 à 18h00 |
| Pour les N1 2018 – 2016 / Groupe Devillard | Mardi de 18h00 à 19h30 |
| Pour les compétiteurs / Groupe Colas | Mardi de 19h30 à 20h30 Samedi de 10h30 à 12h00 |
| Pour les débutants 2018 – 2016 / Groupe Petit 2 | Mercredi de 16h30 à 17h30 |
| Pour les compétiteurs / Groupe Biles | Mercredi de 17h30 à 19h00 Samedi de 9h00 à 10h30 |
| Pour les compétiteurs / Groupe Friess | Mercredi de 19h00 à 20h30 Vendredi de 19h00 à 20h30 |
| Pour les 2015 – 2013 / Groupe Franceries | Jeudi de 18h30 à 20h00 |
| Pour les débutants 2015 – 2014 / Groupe Boyer | Vendredi de 17h00 à 18h00 |
| Pour les TN 2013 – AV / Groupe Ossyssek | Vendredi de 18h00 à 19h00 |
Coût(s)
Inscription à l’année
| Tarifs |
|---|
| Pour 1h de séance = 130 € à l’année + Adhésion annuelle + 57 € Licence |
| Pour 1h30 de séance = 165 € à l’année + Adhésion annuelle + 57 € Licence |
| Compétiteurs pour 2h30 = 185 € + Adhésion annuelle + 57 € Licence |
| Compétiteurs pour 3h00 = 220 € + Adhésion annuelle + 57 € Licence |
Inscription au trimestre
| Tranche d’Age | Trimestre 1 | Trimestre 2 | Trimestre 3 |
|---|---|---|---|
| Pour 1h de séance | 56,40 € + Adhésion annuelle + 57 € Licence | 49,80 € | 49,80 € |
| Pour 1h30 de séance | 67,20 € + Adhésion annuelle + 57 € Licence | 59,40 € | 59,40 € |
Lieu
Salle de Gymnastique, Gymnase Pierre de Coubertin