STEP

Laetitia LENAY

Cours cardio chorégraphique, vous apprendrez une chorégraphie avec une pédagogie, simple, accessible à tous et  rythmée sur de la musique. Vous développerez votre endurance, votre coordination ainsi que votre mémorisation.

Les bienfaits découlant de ce cours sont nombreux ; amélioration de la condition physique (cardio-respiratoire),  amélioration du stress ainsi que du sommeil, tonification musculaire et  renforcement des articulations.

Séances

Tranche d’âgeHoraires
Pour les 16 ans et +Le jeudi de 20h00 à 21h00

Coûts

Inscription à l’année

Tranche d’âgeTarifs
Pour les 16 ans et +108€ + Adhésion Annuelle

Inscription au trimestre

Tranche d’âgeTrimestre 1Trimestre 2Trimestre 3
Pour les 16 ans et + 46,80€ + Adhésion Annuelle41,40€41,40€

Lieu

Salle des fêtes de Louversey