Tai Ji Quan

Gérard BRIERE, Professeur diplômé 4e dan

Le Tai Ji Quan (prononcer Taï Chi Chuan) prend ses racines en Chine, il y a plus de 3 000 ans. Alliant respiration, relaxation et mouvement, c’est un art de santé, de bien-être.

Lenteur, douceur, précision, concentration, persévérance, voici quelques qualificatifs nécessaires à cette pratique agréable. Être détendu, voilà la première difficulté, savoir respirer, voici la seconde. 

Ses principes reposent sur l’harmonisation des contraires : c’est l’application corporelle de la théorie du Ying et du Yang. Nous pratiquons le style Yang.

Jour: Lieu: Coût:
Débutants: Lundi de 18h15 à 19h15 Salle des Fêtes de Saint Elier 141,00€ + Adhésion annuelle
Confirmés: Lundi 19h00 à 20h15 175,00€ + Adhésion annuelle