Aqua Gym Douce & Relax

 Joël PAN

L’Aqua Gym Douce est une variante de l’activité Aqua Gym, les exercices sont réalisés de façon lente et en douceur. Le fait de pratiquer dans l’eau permet d’éviter les chocs, les chutes, ou les mouvements trop brusques. Ainsi, cette activité est tout à fait adaptée aux personnes âgées, aux femmes enceintes ou aux personnes qui souhaitent se remettre au sport en douceur. 

Jour : Lieu : Coût :
Samedi de 10h15 à 11h00 Piscine de Conches 140,00 € pour l'année + Adhésion annuelle + Licence
Samedi de 11h00 à 11h45