Adultes

Théâtre

Delphine DUBUS

 La première partie de l'année est consacrée au travail de la voix, de la diction, du corps, de l'imagination et de l'improvisation à travers des jeux et exercices de technique théâtrale. Ces cinq axes posent les bases nécessaires à l'interprétation des personnages. Ce temps d'atelier permet également au groupe de faire connaissance afin que chacun soit à l'aise et prenne toute sa place au sein du groupe.

Ensuite vient le temps de l'interprétation, nous choisissons une pièce que nous allons travailler à travers des répétitions et qui sera présentée au public au mois de juin. Le spectacle de fin d'année est l'aboutissement de tout le travail fourni au fil de l'année .Il nécessite beaucoup d'investissement de la part des « apprentis comédiens » mais la représentation est toujours un réel plaisir pour tous.

Jour: Lieu: Coût:
Vendredi de 20h15 à 21h45 Salle des Musiques Actuelles (Place du marché du jeudi) 177,00 € + Adhésion annuelle

Pilates

Laetitia LENAY

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel et notre posture.

Jour: Lieu: Coût:
Mercredi de 18h30 à 19h30 Salle de danse au Pôle Culturel (Ancien collège) 140,00 € + Adhésion annuelle

Pilates Détente

Laetitia LENAY

Le Pilates stretch est une gymnastique douce et relaxante du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'améliorer notre alignement corporel et notre posture.

Jour: Lieu: Coût:
Vendredi de 12h30 à 13h30 Salle de danse au Pôle Culturel (Ancien collège) 140,00 € + Adhésion annuelle

Couture

Marie Hélène DEJEAN-SERVIERE

Les cours regroupent tous niveaux, de l’apprentissage de la machine à coudre à la réalisation d'un projet personnalisé : vêtements, sacs, accessoires,... 

Les cours sont accessibles à toutes personnes à partir de 15 ans.

Jour: Lieu: Coût:
Lundi de 9h30 à 11h30 Salle des Musiques Actuelles
(Place du marché du jeudi)
273,00 € + Adhésion annuelle 
Jeudi de 14h00 à 16h00

Cardio Training

Brahim DRIF

Le cardio- traîning ne désigne pas une discipline particulière, mais  un entraînement basé sur le contrôle de la fréquence cardiaque pendant l'effort. Le cœur est le principal guide mais les efforts du cardio-training sont sensibles dans tout l'organisme.Sur le plan musculaire, cardiovasculaire, aussi bien en endurance qu'à haute intensité, il regroupe toutes les activités d'endurances, qui ont pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps.

Jour: Lieu: Coût:
Lundi de 18h15 à 19h15 Salle Jacques Prévert, Rue de la Forge 140,00 € + Adhésion annuelle 

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